Siječanj 07, 2026

Najbolja i najgora pića za zdravlje crijeva prema gastroenterologu

Najbolja i najgora pića za zdravlje crijeva prema gastroenterologu

Kada razmišljamo o zdravlju crijeva, najčešće se fokusiramo na hranu. No ono što pijemo jednako je važno, a često i presudno. Tekućine brzo prolaze kroz probavni sustav i gotovo trenutačno utječu na crijevnu sluznicu i bakterije koje u njoj žive. Neki napitci pomažu dobrim bakterijama da se razvijaju, dok drugi mogu ozbiljno narušiti tu osjetljivu ravnotežu.

Najbrži božićni kolač bez pećnice, gotov za 10 minuta

Najbrži božićni kolač bez pećnice, gotov za 10 minuta

Osim što vam za pripremu ove slastice ne treba pećnica, ovaj božićni kolač toliko jednostavan da će njihova priprema potrajati svega nekoliko minuta. Uz to, sastojci za ovaj kolač su svakodnevni i nema ih mnogo, tako da za namirnice nećete potrošiti previše novca.

Ovo je najbolji čaj za pušače: Travar otkrio recept koji najbolje čisti pluća od nikotina i katrana

Ovo je najbolji čaj za pušače: Travar otkrio recept koji najbolje čisti pluća od nikotina i katrana

Iako svi znamo da je pušenje i te kako štetno, rijetko koji strastveni pušač mari za to. Borba protiv ovo poroka u nekim zemljama kao što je Australija otišla je tako daleko da će uskoro sve cigarete, bez obzira na vrstu i brend, biti prodavane u istoj crnoj foliji, na kojoj neće moći da se pročita ništa izuzev zastrašujućih podataka o tome kako cigarete djeluju na zdravlje.

Zašto je bijeli luk jedna od najzdravijih namirnica

Zašto je bijeli luk jedna od najzdravijih namirnica

Bijeli luk je izuzetno zdrava namirnica. Može sniziti krvni pritisak, smanjiti kolesterol, zaštititi od virusa i još mnogo toga. Ovo su samo neki od razloga zbog kojih biste ga češće trebali jesti.

Išijas nestaje preko noći – tajna koju vam doktori ne govore

Išijas nestaje preko noći – tajna koju vam doktori ne govore

Bol od išijasa zna biti toliko jaka da vam oduzme san, volju i energiju. Ako ste ikada proveli noć okrećući se u krevetu, tražeći položaj bez bola, znate koliko je iscrpljujuće. A onda, iznenada, otkrijete da išijas nestaje preko noći – i to ne magijom, već zahvaljujući jednostavnim, ali moćnim trikovima koje rijetko čujete od doktora.

Izradi sam: 6 ideja za brzi adventski vijenac

Izradi sam: 6 ideja za brzi adventski vijenac

Advent je pred vratima, a adventski vijenac je neizostavan. U videu ispod možete vidjeti šest različitih ideja kako od stvari koje već imate možete na brzinu napraviti vijenac. 

Prirodni recept za mršavljenje: Kako ova moćna biljka ubrzava metabolizam i sagorijevanje masti

Prirodni recept za mršavljenje: Kako ova moćna biljka ubrzava metabolizam i sagorijevanje masti

U svijetu zdrave ishrane i mršavljenja, prirodni proizvodi i bilje zauzimaju sve važnija mjesta. Ljudi sve više traže prirodne načine za gubitak kilograma, a jedan od najpoznatijih i najistraživanijih dodataka u toj oblasti je đumbir. Ova biljka, koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini, danas je nezaobilazni sastojak suvremenih dijeta.

Božićni kolač koji možete napraviti odmah. Što duže stoji to je bolji i aromatičniji

Božićni kolač koji možete napraviti odmah. Što duže stoji to je bolji i aromatičniji

Bliži se Advent i božićna čarolija. Već sada možete pripremiti kolač koji traje i 3 mjeseca, a što duže stoji to je sve bolji. Donosimo recept.

Zašto biste cimet trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu

Zašto biste cimet trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu

Cimet nudi nekoliko zdravstvenih prednosti zahvaljujući visokom sadržaju antioksidansa i protuupalnim svojstvima. S tim u vezi, trebali biste ga uvrstiti u svakodnevnu prehranu.