Studeni 12, 2024

Mađari samo ovako spremaju punjene paprike: Caka je u 1 sastojku, a vodu nikad ne dodaju

Volite li punjene paprike? Svaka majka i baka ima svoj recept uz koji uvijek ispadnu savršeno bilo se da se prave od svježe ili suhe paprike. Iako se čini da je jednostavno napuniti paprike mesom i rižom, postoje neki trikovi i koraci kojih se treba držati kako bi ispale savršene baš svaki put.

Ulijte ocat u zdjelicu i ostavite preko noći u kuhinji: ujutro će vas dočekati veliko iznenađenje

Svaka domaćica diljem svijeta zna da se s octom mogu učiniti čuda kada je u pitanju naš dom. Iako nas većina koristi ocat kako bi začinili salatu uz ukusan ručan, on je višestruko koristan i kada je u pitanju učinkovito čišćenje doma. Čišćenje doma alkoholnim octom odlična je ideja, pogotovo kad imate problem s plijesni i kamencem. Odličan je za keramičke pločice i staklene površine.

Napitak koji otapa masnoću postao je svjetski hit

Chia sjemenke s pravom se nazivaju superhranom jer dokazano snižavaju kolesterol i visoki krvni tlak, poboljšavaju san, pomažu u reguliranju apetita i podižu raspoloženje. U nastavku saznajte još razloga zbog kojih bi ih odmah trebali uvrstiti u prehranu te recept za napitak s chia sjemenkama koji će vas satima držati sitima.

Izbijelite posteljinu pred zimu: Ni soda bikarbona ni ocat, a bijelo kao snijeg

Čišćenje jastuka može biti izazovno jer se mrlje često ne uklanjaju samo pranjem deterdžentom za veš, a njihov oblik se često izobličava. Nakon što samo jednom isprobate ovaj sjajan trik, vaš stari zamrljani jastuk izaći će iz mašine za veš blistavo bijel, ali to nije sve – zadržati će svoj oblik i neće imati one ružne grudice.

Tijekom zime povećajte unos vitamina D - ovo su najbolji prirodni izvori

Održavanje optimalnog statusa vitamina D pomaže u obrani od infekcija respiratornog sustava tijekom zime. Preporučena koncentracija vitamina D u krvi je 75 nmol/L - 125 nmol/L.

Kako poboljšati zdravlje crijeva? Ovo su ključne namirnice

U današnjem užurbanom svijetu, zdravlje probavnog sistema često dolazi na drugo mjesto. Međutim, pravilna ishrana bogata dijetalnim vlaknima može značajno poboljšati vaše opšte zdravlje, a posebno zdravlje crijeva.

Ova namirnica je vaš saveznik u gubljenju kilograma i snižavanju krvnog tlaka

Samo dvije porcije graha u vašim dnevnim menijima moglo bi stvoriti osjetne i vidne pozitivne razlike u vašoj težine i cjelokupnom zdravlju, pokazuju nedavna istraživanja. Studija ističe grah kao izvanredan izbor za uravnoteženu prehranu, sugerirajući da je redovna konzumacija usko povezana s nižim BMI, manjom tjelesnom težinom i vitkijim strukom.

Ovo su prednosti mandarina, no koliko ih smijemo pojesti dnevno?

Mandarine su bogate brojnim vitaminima, stimuliraju funkcije mozga i prepoznatljive su po svom prijatnom mirisu i ukusu. Ipak, kao i sa svim, i sa njima moramo paziti i držati se preporučene dnevne doze.