
Za ovu namirnicu kažu da djeluje kao neka vrsta "četke" za crijeva, olakšavajući proces detoksikacije i uklanjajući štetne materije iz debelog crijeva. Veoma je važno održavati crijeva zdravim, prije svega pravilnom ishranom, ali i uz pomoć malih trikova za detoksikaciju. Hrana koja čini čuda u ovom smislu je psilijum.